瀏陽大圍山野外滑雪場滑雪攻略

大圍山滑雪場攻略，前往瀏陽大圍山野外滑雪場的顧客必看攻略。此攻略匯集了大圍山滑雪場門票價格、大圍山滑雪場注意事項等。

1、滑雪請帶好帽子、手套、脖套，做好保暖措施。如果打算租衣服就少穿點，若不租就多穿些衣服。外衣最好防水，盡量勿穿呢質(zhì)衣服，可帶一雙干襪子備用。 (雪服可租可不租，建議穿厚點就沒有必要租了)可以自備一些干糧和水。

2、滑雪是一項動感強烈、很富于刺激的體育運動。初學(xué)者首先應(yīng)該學(xué)好基本的滑雪技術(shù)，要請一名富有經(jīng)驗的滑雪教練對你進行系統(tǒng)的培訓(xùn)。初學(xué)者在選擇滑雪場地時，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要寬，50米左右為宜，要有乘坐式索道來運送滑雪者(牽引式索道不利于滑雪者休息)，雪質(zhì)要好，要有大型雪道機對雪面進行修整和保養(yǎng)，這一點對初學(xué)者很重要。

3、滑行中如果失控跌倒，應(yīng)迅速降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑動。要避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉落，找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡，它在受到撞擊后不易碎裂。

周一至周四：原價230元/1.5小時，團購價198元/1.5小時 ；原價368/2小時，團購價328元/2小時，

周五至周日、節(jié)假日：原價268元/1.5小時，團購價228元/1.5小時 ；原價398/2小時，團購價358元/2小時

全天票758元 ， 180元/1小時（購買時需充值300元，超時按5元/1分鐘）

長沙到瀏陽大圍山野外滑雪一日游：http://m.917925.com/xianlu/10753.htm

團購咨詢/預(yù)訂熱線： :15387558448(值班經(jīng)理) | 0731-88422550 | 13036781962 | 15367817123。

1、取票方式：前臺出示我們發(fā)的電子碼付款購票

2、門票說明：您必須提前一天以上預(yù)訂門票。

①門票包含雪具一套(雪仗、雪板、雪鞋)，單板另加50元，滑雪超時2元/分鐘

②游客需交400元/人(含滑雪票)的消費押金換IC卡進場，IC計時卡如丟失，需要賠償IC卡工本費20元

③出租項目：雪服30元/套、滑雪鏡20元/副、滑雪手套10元/副、帽子10元/頂、護臉巾10元/條

④教練費1人小時180元/2小時320元;2人1小時270元/2小時420元;3人1小時320元/2小時520元;4人1小時350元/2小時560元,4人以上每增加1人每小時增加60元

⑤注：由于大圍山野外滑雪場位于大圍山國家森林公園里面，所以來大圍山滑雪是必須要購買大圍山國家森林公園門票的！

瀏陽大圍山野外滑雪場 

瀏陽大圍山野外滑雪場滑雪前注意事項：

　　1、滑雪是一項高消耗的運動，在進行滑雪運動前一定要補充熱量。

　　2、在上雪道之前一定要做充分的熱身，讓身體各關(guān)節(jié)充分活動開避免運動傷害。

　　3、視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪，盡量配戴樹酯制造的眼鏡，在進行滑雪運動時盡量配戴專業(yè)滑雪鏡，避免雪盲。

　　4、請盡量穿戴專業(yè)滑雪服，自帶保暖服不要過膝，避免活動不便帶來的運動傷害。

　　5、進行滑雪運動時最好涂防曬霜，避免紫外線對皮膚的傷害。

　　6、進行滑雪運動時一定要戴手套，最好戴專業(yè)滑雪手套，盡量不戴外表為棉、毛制手套，避免劃傷和凍傷。

　　7、未穿雪鞋禁止進入雪道。

瀏陽大圍山野外滑雪場滑雪過程中注意事項：

　　1、請選擇與自己實際水平相適應(yīng)的雪道，初級滑雪者最好聘請一名滑雪教練。初級滑雪者要由初級雪道向中、高級雪道逐漸過度，要根據(jù)自己的水平由慢到快循序漸進，量力而行，否則出現(xiàn)問題責(zé)任自負。

　　2、滑雪者要控制自己的情緒，當(dāng)技術(shù)水平達到安全停住并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，方可到較高相應(yīng)的雪道滑雪。當(dāng)無法有效地控制速度和平衡時，應(yīng)主動向側(cè)后方摔倒。

　　3、處于領(lǐng)先位置的滑雪者相對于其他滑雪者，對雪道具有優(yōu)先使用權(quán)，后者必須與前方滑雪者保持安全距離，滑雪中若出現(xiàn)碰撞，責(zé)任由后面滑雪者承擔(dān)。進行超越時，必須為被超越者的正常滑行保留足夠的安全空間。

　　4、滑雪者停留休息，要自覺停在雪道邊上，禁止在雪道中間停留，監(jiān)護好自用器材，如不能解決應(yīng)找工作人員協(xié)助，不應(yīng)妨礙他人，并時刻注意從上面下來的滑雪者。滑雪者在滑行中感覺雪具異常，應(yīng)及時停下檢查器材，不能解決者應(yīng)及時求助工作人員。

　　5、滑雪者受傷應(yīng)盡快向現(xiàn)場的服務(wù)員及救護員報告，并將雪板插立在離受傷者10米外的雪道上方，示意需要求助和告誡下滑的滑雪者避讓。如傷勢比較嚴重，需到接待中心開具出險單，并通知保險公司進行保險理賠。

　　6、雪圈、雪地摩托車、雪上爬犁等娛樂項目禁止在非專用道使用。非滑雪者禁止進入滑雪道。嚴禁酒后滑雪，嚴禁在人群聚集、道面狹窄處速滑沖坡。注意觀看雪場提示、警告標(biāo)識，提示說明等，并嚴格按要求執(zhí)行。

瀏陽大圍山野外滑雪場 

　　【大圍山滑雪注意事項】：

　　1、參與禁忌：滑雪是一項刺激的運動，5歲至60歲的人群均可參與，孕婦、年老體弱者、患有心臟病、高血壓、恐高癥、精神分裂癥、其他嚴重疾病者、飲酒后嚴禁參與。醫(yī)生告知不適宜劇烈運動的疾病患者亦不宜滑雪;

　　2、滑雪者租賃滑雪用具時，應(yīng)檢查雪鞋、雪杖、雪板、脫離器是否完好，發(fā)現(xiàn)問題可向服務(wù)人員提出更換;

　　3、滑雪者在滑雪途中暫停時，須停留在雪道兩側(cè)，以免妨礙他人;

　　4、滑雪者應(yīng)提高自我保護意識。能夠較好的控制滑行速度，并可以避開雪道上的障礙物及其它滑雪者時，方能到較高級別的雪道滑雪，請量力而行;

　　5、滑雪者在滑雪時應(yīng)避免碰撞前方的滑雪者。若出現(xiàn)碰撞，責(zé)任應(yīng)由后面的滑雪者承擔(dān);

　　6、滑雪者在滑行中發(fā)現(xiàn)雪具出現(xiàn)問題，應(yīng)請工作人員協(xié)助解決;

　　7、滑雪者發(fā)現(xiàn)他人受傷時，切勿輕易挪動，應(yīng)盡快通知雪場救護人員進行處置;

　　8、滑雪初學(xué)者應(yīng)聽從教練員指導(dǎo)，遵循有慢到快、由低級向高級循序漸進的學(xué)習(xí)方式。

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