瀏陽大圍山野外滑雪場游玩攻略

大圍山滑雪場位于瀏陽大圍山國家森林公園海拔1500米處，總占地面積26萬平方米，完全建成后包含初、中、高級、專業級雪道、兒童雪圈道，共計1990米，并有索道2部、拖牽7部、魔毯1部，可容納2000多人同時滑雪。除滑雪外，大圍山滑雪場還有溫泉、滑草、滑沙、滑泥等特色項目。瀏陽大圍山野外滑雪場有放初、中、高級近2000米的雪道。

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大圍山野外滑雪場：http://m.917925.com/daweishanhuaxuechang/

滑雪，對于久居湖南地區的人來說是件蠻“奢侈”的事情，不是因為昂貴，而是因為難得。大圍山野外滑雪場雖是人工滑雪場，但對于這些終日“缺雪”的人是有非常大的誘惑力。滑雪場新建于湖南省瀏陽市東北部的大圍山國家AAAA級旅游景區內，南北兩面處于群山環抱之中，林密雪厚，雪景怡人自醉。冬季風力較小，是滑雪人群戶外運動的絕佳所在。 幾乎每一個來大圍山滑雪的初學者的雪場首秀都是終生難以忘懷的紀念，踏上滑雪板從雪道上風馳電掣般呼嘯而過，體驗一把兩耳生風的雪上飛，激起的雪渣在臉上飛濺；漫天大雪中享受穿林破雪的感官刺激，雪野風光的美妙，急速俯沖的快意，那絕對讓你專心致志，心無旁騖。一切工作中的煩惱和生活中的瑣碎都能拋到九霄云外。

大圍山野外滑雪場

大圍山野外滑雪場游玩攻略

滑雪場可同時容納 2000多人同時進行雪上娛樂活動，對于有一定滑雪水平的愛好迷們可以在周邊10度-35度傾角的高級道、專業道練習。對于孩童和學者可以在平地處練習，不滑雪的朋友可以在周邊觀看或玩雪，也可以在茶吧飲咖啡、侃大山。目前已安裝了5部拖牽、1部魔毯。玩樂項目有雪地摩托、雪圈、單雙板滑雪。

選擇滑雪器材：

1、滑雪板價錢有別。一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分，本質的輕而價格便宜，但易受潮變形，故使用前宜涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纖維滑雪板適合任何雪質的雪地，但價格高。鋁合金的金屬滑雪板在輕而燥的深雪及冰面上回轉輕便，價格也較高。目前有將這三種材質混合制成的滑雪板，最受滑雪愛好者歡迎。

2、滑雪杖保持平衡。簡稱雪杖，其作用是幫助滑行及維持身體的平衡。選擇時以質輕、不易斷折、平衡感好、適合自己身高的原則。一般由攔雪輪起算，最長不過肩，最短不低于脅下。可將于穿過皮手環，握杖揮動稱手為佳。

3、固定器避免滑雪傷害。所有的滑雪板上都有將滑雪靴固定在其上的裝置，在滑雪者跌倒時固定器會迅速松脫，因此避免滑雪傷害的重要防護器具之一。

4、滑雪裝實用為上。應以保暖、防風雪、舒適合身、不妨礙行動及盡量減少風的阻力為原則。專業的滑雪裝雖質量精良，但價格昂貴，因此一般只需購買實用的普通衣物即可。?

5、滑雪靴保暖合腳。初學者和業余者選擇保暖合腳及防水的滑雪靴即可。最好選擇靴筒較低的短靴，以免影響足踝的屈轉。

6、有色眼鏡不可少。雪地上因陽光反射強烈，必須戴上有色眼鏡來保持眼睛。鏡架以塑膠制品較為安全；鏡片顏色以黃色或茶色為佳。

餐飲：大圍山西入口可以就餐的地方很多，比較好的有圍山酒家、菁華飯店、湖金酒店，景區內的玉泉山莊、七星山莊、株樹橋賓館。也可以就餐。因為靠近江西，因此在大圍山可以同時品嘗到客家菜和湘菜，另外“小炒瀏陽黑山羊”也很出名，是用很那種很辣的辣椒炒出來的，山羊肉也是切得很細的絲，趁著大火爆炒，佐以瀏陽本地的紅尖椒，出鍋的時候再加點醬油、香油，不由得不不胃口大開。

住宿：景區內和周邊的住宿選擇很多，可以選擇住景區內的賓館也可以選擇山莊入住，比較方便的有西入口的龍須別墅、森林賓館、湖金酒店和景區內的玉泉山莊、七星山莊、株樹橋賓館。

大圍山滑雪注意事項 　

滑雪是一項刺激的運動，患有心臟病、高血壓、恐高癥、精神分裂癥、孕婦、年老體弱、其他嚴重疾病者或飲酒后嚴禁參與。

切忌盲目追求痛快和刺激，學滑雪首先要學會摔跤，倒地姿勢和角度都很重要。滑雪者如果感覺自己要摔倒了，應迅速扔掉雪杖，雙手環抱在胸前，以防止用手下意識撐地，用臀部向兩側摔倒。不要仰身向后倒，要蜷曲身體向側方摔倒，一定不要企圖用“向后坐”的方法讓自己停下來，因為這樣雪板仍然會沿雪道繼續前行，而“板帶人走”是非常危險的。

初學者上坡道時，高速度滑行具有一定的危險性，未掌握滑雪剎車，轉彎者，嚴禁上中級、高級、專業級雪道。滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。滑雪時切忌打鬧，寧可摔倒，也要避免與其他滑雪者相撞。

長期不進行體育鍛煉的人，切忌在未進行熱身準備運動的情況下，直接上雪道開展滑雪，滑雪摔傷者中，未進行熱身運動的，傷勢往往嚴重的多。

勿穿棉質或其他排汗性不好的內衣進行滑雪；棉制品吸水性較好，當人體處于運動狀態時，棉制品會大量吸收人體排出的汗液；當人體處于靜止狀態時，棉制品上的汗液很難在短時間內揮發掉，貼在皮膚上又冷又潮的棉內衣會將皮膚表面熱量帶走，使人產生寒冷的感覺，條件允許應及時更換內衣或者將一件帶網眼的尼龍背心貼身穿，在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，情況會好得多。

切忌不檢查雪具和裝備，領完雪具最好仔細檢查板尖、固定器、板面、雪杖、鞋扣、 鞋底是否完好，包括有無折裂的地方、固定器連接是否牢固、附件是否齊備等，歸還時如有損壞雪場一般會要求照價賠償。

重視并閱讀滑雪場內的安全規則及各種廣告板、提示板、標識牌的內容，注意教練或安全員的提示。在滑行中如果對前方情況不明，或感覺滑雪器材有異常時，應停下來檢查，切勿冒險。一般在雪場的右側有一牽引索道，將游客從山下拉上山，上牽引時不要用手抓住牽引鉤，牽引鉤應該夾在兩腿中間，利用牽引索道把人拖上山借助的是腿部的力量，而不是上身的。

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